Personal Training

Mensen helpen om (terug) een gezonde en fitte levenswijze aan te nemen en zo meer levensvreugde te creëren.

sportieve (her)activatie:

• Wil je beginnen sporten, maar zie je er tegenop om dit in je eentje te doen of om naar die onpersoonlijke fitnessclub om de hoek te gaan?
• Wil je alleen, of samen met een of meerdere kennissen een sportief doel bereiken, maar weet je niet goed hoe hier aan te beginnen?

Behandeling zwaarlijvigheid en obesitas:

• Op eigen initiatief en/of onder begeleiding van jouw arts een hoger rendement uit je dieet halen?
• Terugdringen van allerlei kwalen die samenhangen met zwaarlijvigheid. Dikke voeten, hoge bloeddruk, ontregelde suikerspiegel….
• Gewicht verliezen
• Meer energie en zin krijgen voor je dagdagelijkse bezigheden

Prijzen en werkwijze GentFit personal training

• Een verkennend gesprek, wat verwacht jij, wat verwacht ik.
• Wat zijn je doelen en zijn deze haalbaar?
• We stellen samen een schema op met x aantal contactmomenten
• Let the fun begin!

De trainingen kunnen doorgaan bij jou thuis of in mijn trainingsstudio, maar bij voorkeur in openlucht (vb. De Blaarmeersen)

Tarief:
Afhankelijk van jouw wensen en begint vanaf 30 EUR / contactmoment. Eventuele specifeke kosten (vb. toegang zwembad) zijn op kosten van de klant

Ziekenfonds:
Veel ziekenfondsen betalen een deel van de personal training terug. De hoeveelheid van de terugbetaling is afhankelijk van het ziekenfonds. Meer info vind je op de website van jouw ziekenfonds.